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全聯福利中心總裁徐重仁的失言風波延燒多日，昨(13)日徐親上火線發文道歉，然而當天下午就驚傳有一名網友在網路上，PO出一段恐嚇言論，表示為了「教訓徐重仁這個慣老闆」，近期將隨機挑選全聯門市，進行爆裂物攻擊。目前新北市警方與刑事局已介入調查，不排除將傳訊這名PO文網友到案說明。

全聯總裁徐重仁日前在新書發表會上，發表一席「年輕人很會花錢」的言論，引發輿論猛批他失言。昨天上午，徐重仁親上火線，在全聯的臉書粉專上PO出「道歉文」企圖滅火，然而仍有許多網友不願領情，批評聲浪也不見趨緩。

當天下午，電玩遊戲網站「巴哈姆特」討論區中，出現了一則「恐嚇文」；內容為一名自稱是「人權推手」的網友揚言道，「為了教訓徐重仁這個不要臉的慣老闆，我決定於近期隨機挑選全聯門市對裡面進行無差別爆裂攻擊，不想受害就別去全聯消費，誰敢到全聯消費我就殺誰！」

由於該言論已涉及公眾安全，新北市警方和刑事局已介入調查；警方提醒，此番言論已涉及恐嚇公眾罪，PO文者可處2年以下徒刑，網友們千萬別隨之起舞，切勿轉載或留言。據了解，目前警方已從IP位置鎖定該名網友身分，接下來預計將約談他到案說明。

▲昨(13)日下午，電玩遊戲網站「巴哈姆特」討論區中出現了一則「恐嚇文」；內容為一名自稱是「人權推手」的網友揚言將對全聯門市進行「無差別攻擊」。（圖／翻攝自巴哈姆特）

下面附上一則新聞讓大家了解時事

近年來，減重成了全民運動；不過，醫師警告，60歲以上民眾如果過度強調減重，體重過輕恐導致肌少症、衰弱症上身，與正常體重者相較熱銷，死亡率高出五成。

台灣國際生命科學會4月7日於台北榮總舉辦「高齡健康與肌少症研討會」，國家衛生研究院群體健康科學研究所副所長許志天發表一項研究報告，提醒老年人應該養肌肉。

該研究規模龐大，調查全台20歲以上40萬名國內民眾健康與肌少症之間的關聯性，結果發現，60歲以上的長者，身體質量指數（BMI）如果屬於低於18.5以下（過輕），死亡率會比健康體位BMI在18.5至24之間（正常）者，高出五成以上。

「蛋白質營養是決定老人肌肉質量和肌力關鍵」中央研究院生物醫學科學研究所教授潘文涵指出，最新「國民營養健康變遷調查」發現，國內老人明顯不愛喝牛奶，每天僅攝取0.37至0.49杯（每杯240cc），相較於建議的1至2杯差距甚大。

如何不讓肌少症、衰弱症找上門，潘文涵提供幾個小祕訣，首先每天飲用500cc鮮奶，即可輕鬆達到蛋白質、鈣、維生素B群等攝取攝，平常應該多吃豆魚蛋肉類，並選吃高品質蛋白質，混搭適量的蔬果、核果、全穀、健康飲品（茶）。

至於身體衰弱長者可以適度減少白飯量，多喝牛奶以增加蛋白質，同時攝取足夠的青菜、水果。要是咀嚼困難，可將蔬果切得小片一點，並補充優酪乳、優格。

潘文涵表示，減少飯量，增加奶類與蔬果的攝取比重，即可增加蛋白質的攝取量，達到抗氧化與抗發免出門炎的效果。以60公斤體重的成人為例，每天須攝取攝取72克蛋白質，最簡單的吃法就是，維持豆魚蛋肉類的進食量，另外飲用兩杯奶類。

除了飲食之外，老年人還應多運動，許志成建議長者，應該多做阻抗運動，也就是負重運動，例如重訓，才能增加肌肉負擔的運動，才能夠長肌肉，避免肌少症。【本文經《健康傳媒》授權刊登】

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